COURS DE PRÉPARATION OFFERT PAR CUOMO FORMATION
Ce cours de préparation à la compétition s'adresse à tout joueur ou joueuse, quel que soit son niveau ou son âge
Il constitue le premier palier de la méthode "Instinctiv'Tennis" qui en compte 5. Qui sont :
- La respiration synchronique
- Objectif : Utiliser la concentration auditive dans le jeu, gérer le stress, augmenter la puissance de coups et la lucidité tactique, accélérer la récupération, améliorer le rythme du jeu et l'anticipation. ce vous vous est offert
- Pour vous inscrire au cours suivant, le tarif est de 20 € par court payable via Paypal
- La concentration kinesthésique
- Objectif : Résoudre les tensions inconscientes, augmenter la plasticité corporelle, établir une bonne eutonie corporelle (la tension juste au cours de l'effort)
- La concentration dynamique de base
- Objectif : Apporter au joueur, un fil rouge contenant les vecteurs d'un état mental totalement concentré en compétition.... Etat mental apportant une totale assurance et confiance en soi. Confiance nécessaire pour atteindre le palier suivant, le jeu dans la zone
- L'attention absolue, la zone, le flow.
- Objectif : Permettre au joueur l'accès à la partie sur-mentale de son psychisme, la fluidité, nommée aussi, le flow chez les anglos saxons
- Programmation et sur-apprentissage
- Objectif : Ce palier pédagogique d'apprentissage rapide peut être enseigné, selon les apprenants, en combinaison avec d'autres paliers comme le palier 3, ou le 4.
- Il permet une accélération étonnante de l'apprentissage et de la construction du joueur (se) de compétition