DEFINITIONS
: Il s’agit
d’une régression
dans l’expression
tennistique du joueur,
causée par une crainte
inconsciente qui peut se révéler
en diverses situation
:
- au moment de conclure (peur de gagner)
- Sur un coup particulier (peur de perdre son coup droit par exemple
INDICATIONS DE CETTE
FICHE : cette fiche est recommandée
lorsque cette crainte
est profonde
et provoque
des baisses
de niveau
de jeu, manifestes
au moment
ou la situation
se présente.
CAUSE
PROFONDE
: Ce problème
fréquemment
rencontré
chez les joueurs et joueuses
de clubs est dû à plusieurs
causes
dont la plus importante
me paraît
être le manque
d’oxygénation
de l’organisme
: la respiration
se raccourcissant
dans son amplitude
à mesure
que la crainte s'installe
MOYENS
A METTRE
EN ŒUVRE
: Des exercices
à réaliser
chez soi et sur
le court que nous allons
vous indiquer
dans cette fiche….